Cviky na hubnutí pro muže

Kdo by neměl zájem o pevnější, robustnější nebo esteticky tvarovaná stehna a lýtka? Právě tyto části našich nohou formují jejich tvar a objem. Zároveň hrají klíčovou roli v každodenním pohybu, zejména při chůzi a udržování rovnováhy. Proto je důležité při tréninku věnovat jim dostatečnou pozornost.