Podzim je období plné barev a tradičního ovoce i zeleniny. I vy přemýšlíte co s tolika jablky nebo ořechy? Upečte z nich chutný a zdravý fitness dezert. Máme pro vás speciální podzimní recept na oblíbený Apple Pie. Dobrou chuť!
Nezáleží na tom, jaké je venku počasí. Studený osvěžující dezert přijde vhod prostě vždycky. A když má navíc perfektně vyladěnou chuť i nutriční hodnoty, prostě nelze odolat. Na první pohled zaujme svými třemi vrstvami, kvůli kterým mohou košíčky působit, že jsou složité pro přípravu. Zdání však klame. Na každou vrstvu stačí smíchat pár surovin....
Máte rádi lehké krémové dezerty, které se doslova rozplývají na jazyku? Pak se vám určitě trefíme do chuti i touto pannou cottou. Příprava je maximálně jednoduchá a za pár minut se vám v chladničce bude tento lahodný dezert chladit. Perfektně se hodí například jako sladká tečka ke kávě.
Valentýn je ideální příležitost udělat radost sobě nebo lidem, které máme rádi. A vzhledem k tomu, že láska prochází žaludkem, bude tato dobrota ideální volbou. Cupcakes mají krásně růžovou barvu. Kromě toho vynikají také skvělou chutí a dokonalým složením. Díky tomu jistě potěší i všechny fitnessáky a příznivce zdravého životního stylu.
Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na fitness rýžový nákyp s tvarohem. Chutná skvěle, je šťavnatý, dobře zasytí a poskytne hodnotnou dávku bílkovin. Pokud na vás přišla chuť na sladký oběd, tento recept doporučuji všemi deseti. Nákyp je bez lepku i bez cukru.
