Hladovanie je pre ľudí z historického hľadiska prirodzené. V minulosti bolo spojené najmä s nedostatkom potravy, neskôr sa stalo súčasťou rôznych náboženských praktík. Starovekí grécki lekári považovali hladovanie za nástroj na podporu zdravia a zdá sa, že mali pravdu.
Blog
Ozempic: účinky, užívanie a riziká
Chudnutie je pre viacerých ľudí vážnou výzvou, ktorú sa nie vždy podarí prekonať. Mnohí sa teda v snahe zhodiť prebytočné kilogramy a dosiahnuť svoje ciele rozhodnú vyhľadať rôzne produkty a liečivá. Pokiaľ je reč o prírodných doplnkoch stravy, netreba sa tým pohoršovať. Ak však ide o medikament, ktorý môže poškodiť vaše zdravie, je na čase zvýšiť...
Prečo nás jeseň unavuje a ako s tým bojovať?
S príchodom jesene sa mnohí z nás stretávajú s pocitom únavy, poklesom energie a zvýšenou potrebou spánku. Zmeny počasia, kratšie dni a nižšia intenzita slnečného žiarenia môžu ovplyvniť naše biologické hodiny a celkový pocit vitality.To však neznemená, že jeseň musí byť obdobím poklesu energie! Pomocou správnej výživy, vhodných produktov, ako je...
Vianoce s Adi-pexom
Už sa to blíži... sviatky radostí ale aj starostí. Kto by sa netešil? Áno, nájdu sa aj takí , ktorým toto obdobie prináša stres. Ale máme rady ako to zvládnuť s prehľadom a v pohode. Určite ste už čítali veľa návodov ako cez sviatky nepriberať a my vám to opäť pripomenieme :). Aj keď nie je každý z nás milovník...
Tréningové chyby, na ktoré by dnes skúsenejší makači radšej zabudli
Reductil: účinky, užívanie a riziká
Reductil je liek určený na zníženie váhy, ktorý funguje prostredníctvom potláčania chuti do jedla. Tabletky na chudnutie Reductil, sú v celej Európskej únii zakázané už niekoľko rokov. Obsahuje totiž zakázanú látku sibutramín. Toto liečivo má pôvod v USA. Ide o prípravok na rýchle a ľahké chudnutie.
Sibutramin: účinky, užívanie a riziká
Sibutramín je spoločne s nízkokalorickou diétou a telesným cvičením doporučovaný pre pacientov s nutričnou obezitou, s počiatočným indexom telesnej hmotnosti (BMI) vyšším alebo rovným 30 kg/m2 alebo u pacientov s BMI vyšším alebo rovným 27 kg/m2 s inými známymi rizikovými faktormi ako je cukrovka typu II alebo dyslipidémia. Pomáha znižovať telesnu...
Adipex Retard: účinky, užívanie a riziká
V prvom rade je potrebné upozorniť, že Adipex Retard je liek, nie výživový doplnok. Tento liek musí byť podávaný len pod dohľadom lekára, pretože patrí medzi anorektiká. Hlavnou zložkou Adipexu je Fentermín v množstve 75 mg, ktorý pôsobí ako prostriedok na potlačenie chuti do jedla. Vedľa nej obsahuje tzv. pomocné zložky – žltý vosk, hydrogenovaný...
Ako zabrániť neželanému jojo efektu?
Začneš s diétou a po prvých týždňoch zaznamenáš skvelé výsledky. Zbavila sa si prebytočných kilečiek! No, jesť dookola tie isté nudné jedlá ťa už nebaví a stres v práci ti tiež veľmi nepomáha... Cez víkend skončíš s plechom koláčov a pizzou. Pár takýchto prešľapov a tvoja neslávna váha ti opäť klope na dvere. Jojo efekt pozná hádam každý z nás....
Ako cukor zmenil svet
Ktorú ingredienciu najradšej pridávate do svojich jedál a nápojov? Je ňou cukor? A viete, čo vám tento sladučký zázrak prinesie okrem chvíľkového pocitu šťastia? Že nie. Tak v tom prípade spoznajte cukor trochu bližšie a možno budete prekvapený, čo všetko sa za ním skrýva.